고지혈증(이상지질혈증)이란?
고지혈증은 혈중의 지방성분이 필요이상으로 높아진 상태를 말합니다. 쉽게말하면 혈관 속에 기름이 많이 끼었다고 생각하시면 될 것 같습니다. 많은 지방성분은 혈액 내애서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과로 심혈관계 질환을 일으킬 수 있습니다. 건강검진 혈액검사 후 고지혈증 진단을 받으신 분들이 많으실 것으로 생각되는데요. 현대 사회에서 30세 이상 성인의 절반가량이 고지혈증을 가지고 있다고 합니다. 고지혈증은 자체의 위험도보다 심근경색, 뇌졸증, 동맥경화 등 질병의 원인이 된다는 점에서 위험하답니다.
고지혈증(이상지질혈증)의 원인
고지혈증의 원인으로는 1차성 고지혈증과 2차성 고지혈증이 있으며, 1차성 고지혈증의 원인으로는 지방 위주의 식생활, 음주, 활동부족, 유전 등으로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 2차성 고지혈증의 원인으로는 약물복용, 기저질환, 임신, 간질환 등에 의해 발생하는 것으로 알려져있습니다.
고지혈증(이상지질혈증)의 증상
고지혈증은 특별히 알 수 있을만한 증상이 없습니다. 혈액순환장애로 인한 증상이 일어나기 때문에 증상만으로는 알아차리기 쉽지 않습니다. 주기적으로 혈액검사를 하여 확인하는 것이 좋습니다.
고지혈증(이상지질혈증)예방 방법
고지혈증은 혈관에 지방이 쌓여 발생하는 질병이기 때문에 평소 식습관과 운동이 정말 중요합니다.
- 정상체중유지
- 콜레스테롤이 많은 음식 피하기
- 당의 섭취를 줄이기
- 음주는 적당히
- 섬유질이 많은 식단으로 식사
- 꾸준한 운동
몸에 좋지 않은것은 피하고 몸에 좋은것만 하시면 된답니다 🙂
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고지혈증(이상지질혈증)의 치료 방법
10~20대의 경우 치료하는 경우가 드물고 30대 이상부터는 가급적이면 치료를 위해 노력하는것이 좋겠습니다. 고지혈증은 다른 합병증을 유발하기 때문에 연령대가 높아질 수록 꼭 치료해주시는 것이 좋답니다.
보통 식사조절과 운동, 생활습관 개선과 약물치료를 병행한답니다. 단기간에 나아지는것이 어렵기 때문에 꾸준한 노력이 필요하며, 치료 후에도 꾸준히 관리를 해주셔야 합니다.
고지혈증(이상지질혈증)의 합병증
고지혈증 자체는 특별한 증상이 보이지 않지만 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 췌장염, 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 죽상경화증 등 무서운 합병증을 유발하니 꾸준한 관리와 정기적인 검사가 필요하겠습니다.
오늘은 고지혈증(이상지질혈증)에 대해 알아보았습니다. 고지혈증 진단을 받으셨다면 증상이 없다고 치료를 미루지 마시고 식단과 운동, 규칙적인 생활로 관리하시는 것이 중요하겠습니다.