빈혈의 증상과 원인 해결법

전세계의 30% 상당의 사람들이 빈혈이 있습니다. 보통 체내에 철이 부족해 발생하는 철 결핍성 빈혈의 비율이 높다고 합니다. 별것 아닌 것 같은 병이지만 다양한 합병증을 유발하기에 증상이 의심 될 경우 진단과 관리가 꼭 필요하겠습니다.


빈혈

빈혈은 무엇인가요?

우리의 혈액에는 백혈구, 적혈구, 혈소판이 있습니다. 빈혈은 적혈구와 적혈구 내의 혈색소(헤모글로빈)이 부족한 상태입니다. 이 때문에 말초 조직에 산소를 공급하는데 장애가 발생하게되고 흔히 알고있는 어지러움증 등의 증상이 생깁니다.


빈혈의 원인은?

1. 철 결핍성 빈혈

빈혈은 원인에 따라서 여러 종류로 나눌 수 있겠습니다. 빈혈 증상의 대부분에 해당하는 철 결핍성 빈혈은 철분이 부족해 발생하는 빈혈로 편식과 소식 등으로 발생합니다. 또한 소화관 출혈과 월경, 임신 시에는 필요한 혈액의 양이 늘어나 철분 요구량이 증가하면서 빈혈이 생기기도 합니다.

2. 용혈성 빈혈

적혈구가 파괴되면서 생기는 빈혈입니다. 일반적인 빈혈 증상 뿐 아니라 황달, 담석증 등이 나타난다고 합니다.

3. 재생불량성 빈혈

혈액을 만드는 골수 기능이 낮아져 적혈구, 백혈구, 혈소판이 감소해 나타날 수 있는 빈혈입니다.

4. 거대적아구성 빈혈

비타민과 엽산이 부족해 발생합니다.

5. 속발성 빈혈(증후성 빈혈)

다른 병들 때문에 발생하는 빈혈로 보통 병으로 인해 면역력이 낮아질 경우 나타납니다.


빈혈의 증상은?

빈혈의 경우 눈에 띄는 증상이 없는 경우도 있지만 보통 어지러움, 두통, 피로감, 근무력감, 쇠약감 등이 나타납니다. 심할 경우 피부가 창백해지며, 입술, 결막, 손바닥, 손톱 등도 창백해진다고 합니다. 가벼운 운동에도 숨이 가쁘며, 손톱모양이 변하거나 쉽게 부서지기도 한답니다.


빈혈의 예방방법

빈혈은 철분, 단백질, 비타민, 엽산 등이 많이 포함 된 음식을 평소에 섭취하는 것과 규칙적인 운동, 충분한 수면으로 일상 생활속에서 예방할 수 있습니다.

 

빈혈에 좋은 음식 11가지

 


빈혈의 치료방법

흔한 철 결핍 빈혈의 경우 철분을 보충하는 치료를 주로 한답니다. 2~3달이면 정상으로 회복 할 수 있으며, 저장분까지 보충하는 것이 좋기때문에 최소 6개월 정도는 꾸준히 치료가 필요합니다.


빈혈로 인한 합병증

빈혈은 흔한 질병으로 생각하고 별 일 아니다라고 가볍게 생각할 수 있습니다만 치료하지 않거나 관리하지 않을 경우 몇가지 합병증이 발생 할 가능성이 있답니다.

  • 임신 합병증: 임신 중의 빈혈은 조산, 저체중아 출산 등 산모와 아기 모두에게 좋지않습니다.
  • 인지 문제: 집중력 저하, 기억력상실과 같은 인지 문제를 일으킬 수 있습니다.
  • 면역 기능 장애: 면역체계를 약화시켜 감염 및 질병에 취약해질 수 있습니다.
  • 성장 발달 지연: 소아에서의 빈혈은 성장 및 발달 지연으로 이어질 수 있습니다.
  • 심장 문제: 심장에 필요 이상으로 일하게 하여, 심장 비대, 심부전 등이 발생할 수 있습니다.
  • 피로 및 무력감: 일상 활동을 방해하고 피로, 쇠약 및 기타 일상 활동을 방해하는 증상을 유발합니다.

별 것도 아닌 것 같은 빈혈이지만 방치하게 된다면 큰 병이 될 수 있답니다. 가볍게 생각하지 마시고 빈혈 증상이 있다면 꼭 치료를 받으시길 권장드립니다.

Leave a Comment